Rehab för Sarah och Fredrik
2024-05-04
|
Bengt Jansson
Två av Hässelbys bästa friidrottare – Sarah Lahti och Fredrik Samuelsson – kör just nu hårt med rehab-träning.
Klubbens mest framgångsrika långlöpare under senare år, Sarah Lahti, opererade baksidorna på båda låren för sex veckor sedan. Hon är nu igång med rehab-träning.
–Det går väldigt bra, berättar Sarah från sin bostad i Nederländerna.
–Jag kör spinning och lätt styrketräning.
–Nästa vecka ska jag börja med vattenlöpning.
–Planen är att jag ska kunna börja springa om sex-sju veckor.
–Jag hoppas kunna vara tillbaka till terrängsäsongen i höst.
Även den flerfaldige svenska mästaren i tiokamp Fredrik Samuelsson har sedan länge varit medveten om att han missar sommarens mästerskap EM och OS.
Fredrik skadade sin högra fot allvarligt när han halkade på den hala längdhoppsplankan under längdhoppet i mångkampen vid Friidrotts-SM i Söderhamn i somras. Eftersom höger fot är Fredriks upphoppsfot i längd och höjd var skadan extra kännbar.
–Fredrik kör styrketräning och bålträning.
–Allt går bra förutom att han inte kan springa, berättar tränaren Janne Samuelsson.
–Fredrik har tappat styrka och balans.
–I nästa vecka ska vi besöka en fotspecialist på Sofiahemmet.
Fredriks mål just nu är att vara tillbaka i tävlingsbart skick till världens näst bästa tiokampsgala i Talence i Frankrike i höst.
ANDERS OLSSON