Ungdomsgruppen önskar Glad påsk från Lagos
2018-03-31
|
Magnus Wickert
Idag är det tid för välförtjänt vila efter tre dagar och fem träningspass. Blandad teknikträning med tuff fysträning och intervaller har det blivit de förta dagarna här nere i Lagos, Portugal.
Vi har blivit serverade riktigt bra mat på hotellet och kocken har gång på gång skakat på huvudet för att sen springa ut i köket för att laga mer mat. Vilodagen blir blandad med tid bredvid poolen och lite utflykter på stan. Kanske lite shopping också.
Häckrörlighet med hela gruppen
Diskusinstruktioner
.jpg)
Stavträning
Löpintervaller på gräset