Junior- och ungdomsgrupp
Träningstider Ungdomsgrupp födda 04 och tidigare
2018-10-11
|
Magnus Wickert
Förra veckan drog grundträningen igång för hela gänget och träningsvärken börjar sprida sig genom kroppen. Vecka 40-43 gäller följande träningstider:
Tisdag - Hässelby IP ombytt och redo klockan 18,00 - löpträning och grundteknik
Onsdag - Hässelby IP ombytt och redo klockan 18,00 - aktiva med kast- & mångkampsinriktning.
Torsdag - Hässelby IP ombytt och redo klockan 18,00 - löpträning och grundteknik
Söndag - Hässelby IP ombytt och redo klockan 15,00 - löpträning och grundteknik
Styrketräning i gymmet enligt schema där de aktiva själva valt vilken tid de ska köra
Måndag - Uppvärmd 16,00 alternativt 17,00 alternativt 18,00
Onsdag - Uppvärmd 16,00 alternativt 17,00 alternativt 18,00
Fredag - Uppvärmd 17,00 alternativt 18,00
Tränare i gruppen är Magnus Wickert, Conny Silfver, Angelica Engberg, Jonas Beckman, Johan Fallenius, Elin Nilsson, Isak Hampel Klang och Björm Blomberg.