Suverän SM-seger för Sarah
2016-10-22
|
Anders Olsson och Marianne Fricke Stjernström
Sarah Lahti tog ledningen direkt efter starten och vann sedan i utklassningsstil när hon försvarade sin SM-titel på 4 km när terräng-SM inleddes i Västerås. Bakom henne överraskade Louise Wiker med att bli trea, endast sex dagar efter hennes storlopp i Amsterdam Marathon. Tillsammans med Hanna Bartholomew tog Sarah och Louise Wiker en klar seger i lagtävlingen.
Sarah Lahti i mål som överlägsen vinnare på 4 km i terräng-SM. Foto: DECA Text o Bild. |
Det blev ytterligare fem medaljer för Hässelbys löpare under den första dagen på årets sista SM-tävling.
• Terrängspecialisten Andreas Åhwall var efter en stark avslutning trea på herrarnas 4 km. Här missade Hässelby med knapp marginal en lagmedalj. Värt att tillägga är att Andreas Jansson gjorde sitt bästa lopp denna säsong.
• Alltid pålitliga Lovisa Bivstedt var i sin debut i terräng-SM trea i F15-klassen trots att 4 km knappast är hennes bästa distans. Kajsa Steen blev sjua och gjorde en jätteinsats, detta var hennes klart bästa lopp i år.
• I pojkarnas 15-årsklass demonstrerade Anton Axelsson dagens bästa spurt när han sprang i mål som tvåa.
• Här blev det en klar seger i lagtävlingen genom Anton tillsammans med Johan Friberg, Max Bechtel. Det fanns en fjärde man. Nytillskottet Felix Labor. Felix är en fotbollskille, en kompis till Anton som han drog med sig för att få en reserv till laget. Det såg lite tokigt ut ett tag i resultatlistan, men nu har har rätt tid kommit. Felix tid blev 15:36.
• Karin Arthursson tog en klar seger i K45-klassen.
Storsegraren Sarah Lahti verkade arg när hon gick i mål. Det var på grund av kylan. Dessutom hade hon inte tränat klart. Hon placerade den kvinnliga dopingkontrollanten på rätt ställe - så att hon skulle kunna följa Sarah med blicken - medan Sarah körde ett antal intensiva backintervaller för att sedan avsluta med några extra kilometer distans runt gräsplanen där tävlingen bland annat gick (bitvis i serpentiner). Sarah har efter ett par veckors vila påbörjat grundträningen inför höstens huvudmål terräng-EM i italienska Chia den 11 december.
Läs mer om Sarah Lahtis seger på Marathon.se
Det var verkligen ruggigt kallt i Rocklunda! Tur att klubben hade fått hyra en värmestuga där massage-Mia höll hus och att klubbtältet höll lite värme. Flera av de yngre löparna vandrade omkring inlindade i filtar. Det var fyra grader och regnet hängde i luften. Och det blåste.
Men när Louise kom gående efter sitt fantastiska lopp var det som solen sprack upp. Så glad!
- Det går bra nu! konstaterade hon.
- Jag känner inte av maran någonting.
Läs om Louises marathonlopp i Amsterdam >>>
Förståndigt nog står hon över 8000m i morgon. Det gäller att inte dra på sig skador. Hon hoppas få springa VM i London och innan dess ladda med ett längre träningsläger på lite varmare breddgrader.
Hanna, Sarah och Louise vann lagguldet i K4000. |
Anton, Johan och Max tog lagguld i P15. |
Alla reslultat >>>