Långlöpargrupp

Onsdagsträningen flyttas till Stafesten

2018-08-20 | Marianne Fricke Stjernström

Hej! Det blir ingen vanlig onsdagsträning. Vi flyttar träningen till Stafesten, som gamla Bellmanstafetten bytt namn till.

Våra lag heter 258 Hässelby Långlöpare 1, 259 Hässelby Långlöpare 2 och 260 Hässelby Långlöpare 3.
Var gärna på plats en timma i förväg. Vi ska ha ett tält för tre lag. Ska se om vi kan ha en flagga med oss.

Hej! Det blir ingen vanlig onsdagsträning. Vi flyttar träningen till Stafesten, som gamla Bellmanstafetten bytt namn till.

Våra lag heter 258 Hässelby Långlöpare 1, 259 Hässelby Långlöpare 2 och 260 Hässelby Långlöpare 3.
Var gärna på plats en timma i förväg. Vi ska ha ett tält för tre lag. Ska se om vi kan ha en flagga med oss.

De som har anmält att de ska springa är:

Lars Åkerling
Jonathan Björnaes
Desirée Wieglab-Edström
Marcus Österberg
Göran Säfverblad
Renée Nimer
Håkan Sandberg
Carl Lernberg 
Patrik Jinghall
Niklas Andersson
Mikael Wiman
Lars Bergsten
Henrik Samuelsson 
Rune Stjernström
Marianne Fricke Stjernström
Pär Gustavsson

Har jag missat någon? Vill du också springa? Hör av dig så fort som möjligt!
Blir vi för många för tre lag, anmäler vi ett lag till.

START, VÄXLING OCH MÅL FÖR STAFETTEN
Kl. 17.30 startar lag med startnummer 1-1000.

Första sträckans löpare hämtar stafettpinnen vid startplatsen från kl. 16.30 mot uppvisande av första sträckans nummerlapp. Växlingen går till så att stafettpinnen lämnas över växlingslinjen till nästa löpare. För att undvika trängsel vid växlingen, ställ dig i växlingsfållan tidigast 5 minuter innan din lagkamrat förväntas komma in. Ställ dig under skylten som hänvisar till lagets startnummer.

PICKNICK TILL ALLA
När laget har sprungit är det dags för picknick i gröngräset. Varje lag får en välfylld picknicklåda med mat och dryck. Picknicklådan hämtas i picknicktältet mot uppvis¬ande av sista sträckans nummer¬lapp mellan kl 17.30-20.00. 


Kansliet informerar

Ladda ner Kostnadsräkningen

Klubbens Antidopingarbete

Utbildningsplattformen
Sport conference 

Kansliet har kvällsöppet till kl 19 måndagar och torsdagar. Men ring gärna och kolla innan du kommer, så att vi är på plats just när du dyker upp: 08-739 97 06.

Fightern

Ansvarig utgivare: Marianne Fricke Stjernström, E-mail: , Telefon: 08-739 97 06