Långlöpargrupp

Lördag 13 maj är dömd att springas

2017-04-27 | Marianne Fricke Stjernström

Klockan 12 på lördag 13/5 kommer Fredrik Svanfeldt att berätta hur du förbättrar dig som löpare och om sin debutroman "Dömd att springa". Innan dess kl 10:45 kör vi ett 5000 m långt testlopp på bana.

 


Fredrik maratonlöparen.

 

Lördagsträningen den 13 maj börjar kl 10 som vanligt. Efter en uppvärmning hålls det årliga testloppet inför ASICS Stockholm Marathon, 5000 meter på bana. 

Det årliga 5000-metersloppet är ett perfekt sätt att förbereda sig inför ASICS Stockholm Marathon. För den som inte vill springa maran är 5000 metersloppet ett bra kvitto på om träningen fungerat som den skulle under vinterns grundträningsperiod.

 

Efter testlopp och nedjogg är det sedan dags för Fredrik Svanfeldts föredrag "Så förbättrar du dig som löpare". Fredrik kommer även att berätta om sin bok om löpning. Det är en spännande roman i fängelsemiljö som samtidigt lär ut allt du behöver veta om långdistanslöpning.

Vi beställer pizza inför Fredriks föredrag till självkostnadspris.

Vill du äta något annat så går det bra att ta med själv.

 


Kansliet informerar

Köp kläder: Webbshop

Till Kostnadsräkningen

Klubbens Antidopingarbete

Utbildningsplattformen
Sport conference 

Kansliet har kvällsöppet till kl 19 måndagar och torsdagar.

Men ring gärna och kolla innan du kommer, så att vi är på plats just när du dyker upp: 08-739 97 06.

Vill du inte att ditt friidrottande barn ska vara med på bild på klubbens hemsida? Mejla marianne.hsk@telia.com!

Senaste bildspelet

Fightern

Våra arrangemang

TJEJMILEN 21K
27 april 2019 »

STHLM Trail Run
4 maj 2019 »

STHLM Trail Run Ungdom 5-15 år
4 maj 2019 »

VårRuset
27-28 maj 2019 »

ASICS Stockholm High Five
31 maj 2019 »

ASICS Stockholm Marathon
1 juni 2019 »

Stockholm Mini Marathon
2 juni 2019 »

STHML 10
13 juni 2019 »

Ragnar Lake Mälaren
15-16 juni 2019 »

Folksam Grand Prix Sollentuna
18 juni 2019 »

STHLM Urban Trail
11 augusti 2019 »

Stafesten för UNICEF
21-22 augusti 2019 »

Lilla Tjejmilen
31 augusti 2019 »

Tjejmilen
31 augusti 2019 »

RAMBOLL Stockholm Halvmarathon
7 september 2019 »

Tjur Ruset
5 oktober 2019 »

Kalvruset
5 oktober 2019 »

Hässelbyloppet
13 oktober 2019 »

STHLM X
19 oktober 2019 »

Höstrusket
2 november 2019 »

Mine to Run
17 november 2019 »

Ansvarig utgivare: Marianne Fricke Stjernström, E-mail: , Telefon: 08-739 97 06