Långlöpargrupp

Långlöpare i farten

2015-10-31 | Marianne Fricke Stjernström

17 pers en höstlovsvecka. Det var kul. Vi sprang en lite längre uppvärmning nu när vi inlett grundträningsperioden, där på följde lite löpskola och koordinationslopp och sist lite styrkehopp.


Här är några bilder från dagens träning.

Vill du vara med? Häng på vetja! Tiderna som Långlöpargruppen tränar står här nedan. Det är bara att komma, hänga med för att se hur det känns och om det är något för dig. 

Måndagar: Nybörjarträning kl 19. Tröskelträning på olika sätt.
Onsdagar: Tröskelpass kl 18:15. 
Lördagar: Lite längre uppvärmning (från 6-8 km), vi utökar distansen under vinterträningen, löpskola, koordinationslopp och så vidare. Start kl 10.
Lördagar: Rehabgruppen tränar i gymmet kl 10.


Kansliet informerar

Ladda ner Kostnadsräkning

Klubbens Antidopingarbete

Ons 18 april har kansliet stängt. Men det går bra att lämna meddelande på telefonsvararen. Vi hörs vi på torsdag istället. 087399706.

Senaste bildspelet

Fightern

Våra arrangemang

TJEJMILEN 21K
21 april 2018 »

STHLM Trail Run
5 maj 2018 »

VårRuset
23-24 maj 2018 »

ASICS Stockholm High Five
1 juni 2018 »

ASICS Stockholm Marathon
2 juni 2018 »

Stockholm Mini Marathon
3 juni 2018 »

STHML 10
14 juni 2018 »

STHLM Urban Trail
12 augusti 2018 »

Stafesten för UNICEF
22-23 augusti 2018 »

Tjejmilen
1 september 2018 »

Stockholm Halvmarathon
15 september 2018 »

Tjur Ruset
6 oktober 2018 »

Nattruset
6 oktober 2018 »

Kalvruset
6 oktober 2018 »

Hässelbyloppet
14 oktober 2018 »

STHLM X
20 oktober 2018 »

Höstrusket
3 november 2018 »

Ansvarig utgivare: Marianne Fricke Stjernström, E-mail: , Telefon: 08-739 97 06