Långlöpargrupp

Långlöpare i farten

2015-10-31 | Marianne Fricke Stjernström

17 pers en höstlovsvecka. Det var kul. Vi sprang en lite längre uppvärmning nu när vi inlett grundträningsperioden, där på följde lite löpskola och koordinationslopp och sist lite styrkehopp.


Här är några bilder från dagens träning.

Vill du vara med? Häng på vetja! Tiderna som Långlöpargruppen tränar står här nedan. Det är bara att komma, hänga med för att se hur det känns och om det är något för dig. 

Måndagar: Nybörjarträning kl 19. Tröskelträning på olika sätt.
Onsdagar: Tröskelpass kl 18:15. 
Lördagar: Lite längre uppvärmning (från 6-8 km), vi utökar distansen under vinterträningen, löpskola, koordinationslopp och så vidare. Start kl 10.
Lördagar: Rehabgruppen tränar i gymmet kl 10.


Kansliet informerar

Ladda ner Kostnadsräkning

Klubbens Antidopingarbete

Kansliet att har kvällsöppet till kl 19 måndagar och torsdagar. Men ring gärna och kolla innan du kommer, så att Marianne inte är på ärende just när du väljer att dyka upp: 08-739 97 06.

Fightern

Våra arrangemang

STHLM X
20 oktober 2018 »

Höstrusket
3 november 2018 »

Ansvarig utgivare: Marianne Fricke Stjernström, E-mail: , Telefon: 08-739 97 06